Comportamento

Tenho percebido esse comportamento tem me rondando há uns três meses, sinto que meu corpo está querendo uma coisa e minha mente outra.

Mas porque isso está me afetando?

Em relação a minha reeducação alimentar, está tão complicado voltar à rotina de antes, falta vontade de fazer os exercícios, ando sem vontade de até preparar uma simples salada de alface, isso inclui o fato de ir comprar os alimentos que supostamente eu deveria me alimentar adequadamente.

Esses meses tenho-me alimentado apenas com  besteiras, chocolates, bolachas recheadas e tudo de porcaria que se tem para comer.

Agora eu me pergunto o porquê não estou conseguindo me manter no ritmo que estava indo?

A resposta é estou realmente me sabotando, percebo que às vezes me respondo: “Pode comer isso sua boba... você já está magra mesmo”. Olha meu erro ai, não estou tendo força para enfrentar esses pensamentos destrutivos que vem me rondando.

Acho que isso está se refletindo pela  fase atual  que estou passando,  e isso tem se refletindo em  meu corpo e mente.

Mas isso é um exemplo muito especifico que pode ser que você também esteja enfrentando. Ou pode ser até com outros exemplos.

Mas sei que tanto eu quanto  você, que estamos  passando por essa dificuldade, temos que continuar seguindo em frente, não podemos desistir agora, afinal nem cheguei aonde quero em relação ao meu emagrecimento, então não posso cair em armadinhas criadas por mim mesmo, para atrapalhar essa minha jornada, pode ser que esteja com medo do que realmente tenha atrás da porta, mas eu sei o que tem aqui desse lado, e aqui não me deixa feliz.

Eu posso estar sim mais magra, porém minha mente não está me acompanhando como  eu achava que estava.

Vou seguir em frente novamente um dia de casa vez e sei que me encontrarei nesta jornada de emagrecimento, e espero que você também siga em frente.

Tutorial

Hoje venho com uma proposta de maquiagem super fácil, onde qualquer pessoa consiga fazer.

A única coisa mais elaborada é esfumar, mas no vídeo mostro como se faz, então não se tem desculpa para tentar em casa.

Só ressaltando maquiagem é treino, então não desanima se na primeira vez que você tentar não fica perfeita. O importante e tentar até conseguir.

Tentei usar o máximo de produtos acessíveis que encontramos na  25 de março.

Listas dos Produtos usados:

Olhos:

Primer da Tracta

Paleta  MUA- Undressed

Sombra Roll On  Safira cor 02 Ouro

Lápis de Olhos Dailus Pro Carbon cor Preta

Delineador  Preto Vivai

Máscara de Cílios  Ultra Sexy da Avon

Cílios Postiços  Macrilan modelo A

Cola para Cílios  Macrilan

Sobrancelha

Milani Brow Fix 02 Medium

Pele

Primer Facial Koloss

Primer Corretivo Amarelo Vult

Base True Match cor 01 Miss Rose

Corretivo Miss Rose

Pó Compacto cor 01 Fenzza

Bronzer  Vult  cor 02

Blush  Baked  Miss Rose 01

Iluminador  P& W cor 01

Batom

Essencial  Café creme

Gloss 01 Vult

Veja o Passo a passo

Comportamento

Quem nunca se fez essa afirmação? Eu tenho que confessar que me  faço frequentemente, estamos em um mundo que o comportamento compulsivo está alarmante.

As empresas estão nos bombardeando com seus incríveis lançamentos , e isso está causando uma mudança em nosso comportamento, onde o que vale é ter e não ser, estamos presenciando uma inversão de valores.

Podemos analisar nosso comportamento diante do consumismo, a cada ciclo uma empresa lança alguma novidade, isso se inclui celulares, maquiagens, sapatos. E o que acontece com nós consumidores finais, ficamos enlouquecidos  em possuir essa tal novidade, mas pera ai...

Eu já comprei algum item da coleção passada? A resposta com mais frequência será o sim, e  mesmo assim vou querer essa nova? Claro essa tem um blush mais lindo que na outra que foi lançada há três meses!!!! Ou meu celular não tem essa opção que acabaram de lançar! 

Posso citar aqui milhares de desculpa que citamos para comprar compulsivamente, sou em muitos casos assim também, mal acabei de pagar por um produto de tal marca já me lança outro, mas o que acontece é que  vou colocar a culpa na empresa que quer ganhar apenas seu dinheiro, mas nunca  vou me responsabilizar de não ter controle com meus gastos.

Quem não gosta de comprar hoje em dia, mas temos que ter consciência se isso que vamos investir será de grande utilidade, ou apenas para ter na coleção.  Um exemplo é que quando comecei minha coleção de maquiagem comprava qualquer coisa, tenho que confessar que ainda muitas vezes compro apenas por comprar, mas estou tentando me conscientizar que comprar não é errado, porem se caso  comprar que sejam coisas que realmente vale a pena o investimento, ou que vou usar muito, e não porque aquele blush é lindo e que provavelmente não usarei com frequência, pois afinal eu já tenho outros quinze na coleção.

Bem aonde quero chegar com esse texto, quero dizer que antes de comprar enlouquecidamente  você pare e reflita, se realmente vai precisar disso...

E não adianta colocar só a culpa  no nosso sistema capitalista, pois no caixa da loja  é você que decide se vai comprar ou não.

Review

Hoje venho falar de um produto que na minha opinião é extremamente importante, fico sem corretivo, porém sem  máscara de cílios nunca.

Semana passada encontrei esse lançamento da Avon que é a máscara ultra sexy, a embalagem é um charme nas cores preta e rosa , ai decidi levar para experimentar. O que dizer dela... foi amor a primeira aplicação, o aplicador dela lembra outra máscara que eu amo, the falsies da Maybelline, ela é curvada e as cerdas são firmes e tem tamanhos diferentes, percebi que ela tem o três tamanhos de cerdas e que cada lembram ouriços ( o nome correto é aplicador triesférico), que começa pequeno e vai aumentando, em relação a quantidade que sai no pincel, achei muito boa, uma quantidade adequada para passar as camadas.

A máscara promete efeito alongadora e curvadora, e nos meus cílios teve esse efeito prometido, me surpreendi com a qualidade deste produto, fazia uns dois anos que não usava as máscaras da Avon , e já é a segunda que testo e que gostei muito.

Paguei na promoção por R$17,00 achei o valor super em conta, comparado com as da Maybelline. Quem quiser investir em um olhar poderoso pode se jogar nesta máscara da Avon.

Comportamento

Começo fazendo a pergunta do titulo desse post, por que você quer emagrecer?

Bem chegamos à época do calor, e vejo as pessoas enlouquecidas para emagrecer, para ficar tudo em dia com o corpo, e poder exibi-lo com as roupas apropriadas da estação, mas você me pergunta: Mas Bruna  o que isso tem de errado? Eu te respondo nada, isso é extremamente normal, porém te faço outra pergunta:

Você quer emagrecer para ficar linda ou para você se sentir bem consigo mesma?

Eu também era assim, queria emagrecer e ficar linda no verão, usar vestidos e shorts, mas pude perceber que eu queria emagrecer apenas para impressionar as outras pessoas, porque na minha mente ainda tinha os pensamentos “gordos”, fazia dietas loucas, da sopa da USP, ficava horas sem comer, até cheguei a ficar dias quase sem me alimentar direito (Tadinho do marido que no começo de namoro, morria de fome), bem poderia até dizer que estava em um começo de anorexia. Mas claro que nunca essas dietas fizeram efeito comigo, porque não estava preparada comigo mesmo.

E passou os anos até que em junho de 2010, realmente cansei de olhar aquela imagem que realmente não reconhecia, era como  se não fosse eu ali parada no espelho, em consequência me menosprezava, me sentia incapaz por estar acima do peso, resumindo não era feliz comigo e isso se refletia ao meu redor. Mas naquele mês de junho decidi mudar e sim meu momento da virada havia chegado.

Não foi fácil ter seguido em frente, dia após dia era um tormento, meu metabolismo é muito lerdo, e mesmo fazendo a reeducação alimentar direito era duas semanas para emagrecer um quilo, se você também passa por essa situação em relação a metabolismo lento, não desista, continue em frente, você vai escorregar na alimentação com certeza, mas não desista de você, isso é uma coisa que só você pode fazer por você, as outras pessoas ao seu redor podem até lhe auxiliar ou às vezes nem isso, mas é você que tem que se ajudar, e posso dizer essa batalha vale cada sofrimento. Eu fiz reeducação alimentar como já falei e fazia ( tenho que voltar confesso) a fazer exercícios em casa com vídeos pelo Youtube, então não tem desculpa para falar “Bruna não tenho $$ para fazer academia”.

No começo é sempre o mais difícil, e eu usava aquela frase que os  alcoolistas " Um dia sem burlar a dieta”  e por ai vai. Hoje ainda quero emagrecer mais ou menos uns 5 quilos, para poder ficar tranquila, já que engordo facilmente em um final de semana, mas não estou com tanta pressa quanto o inicio, e acho que isso foi um grande inimigo psicológico que tinha, outro conselho que dou a você que quer emagrecer  faça metas, mas nada de  10 quilos em 1 mês, isso é psicologicamente torturante, e a probabilidade de você fracassar é enorme, e  lhe causará frustração nesta jornada ,  e em muitos casos só vai complicar o processo de emagrecimento.

Bem queria poder ficar escrevendo horas sobre esse tema, mas infelizmente não dá, quero gravar um vídeo sobre essa temática, caso você tiver alguma duvida pode fazer que pretendo responder no vídeo.

 Espero ter ajudado alguma de vocês, e principalmente que em cada final de noite vocês tenham pensado “Só por hoje não burlei minha reeducação alimentar”

Review

Hoje venho falar  da espuma de limpeza facial da leite de colônia,  bem a marca quase todas já ouvimos falar afinal eles já estão no mercado desde 1948, provavelmente sua mãe ou sua avó já tenham usado alguma coisa da marca. Eu mesma nunca tinha usado nada, e andando pela perfumaria encontrei essa espuma, quando vi o preço R$ 8,00 já coloquei na cestinha, eu queria o da Nivea, mas como já tinha comprado outro sabonete facial, então decidi testar este mesmo.

Já estou usando essa espuma de limpeza facial a 1 mês.Quando você aperta o pump sai uma espuma mesmo, não chega a ser um mousse, mas é bem gostosa a textura, eu sou meio exagerada e uso 2 pump para lavar meu rosto,  mas com uma acho que  já é  suficiente. Logo após a lavagem do rosto o produto deixa a pele refrescante, gostei bastante da limpeza que ele proporciona ao rosto, em relação a fragrância da espuma é suave e agradável

Existe a versão para pele normal a seca que  é azul o frasco ( que é o meu caso) e para mistas a oleosas  o frasco é verde.

Para quem quer um ótimo produto apropriado para o rosto, e não quer ou não pode pagar muito caro, se joga neste produto.  

Review

Hoje vim falar de dois batons que estou amando usar um mais que o outro por causa do tom, que são os batons da Fenzza, comprei em outubro esses dois na cor 04 que é um vermelho e o 06 que é um tom mais puxado   para o  vinho, ambos são lindos  e em relação  a durabilidade   na minha boca dura umas 04 horas ( sem comer ou beber), ele é  extremamente cremoso.

Tenho outros batons da Fenzza e o que me desagrada é o cheiro, lembra de massinha de modelar escolar, esses ainda tem esse aroma e tem um sabor forte, não posso dizer que também seja de massinha já que nunca comi pra saber rsrsrs, mas se você não liga para esse detalhe se joga , porém percebi que é mais suave do que os outros.

Eu amo batom vermelho, e quem me conhece sabe que sou aloka do vermelho nos lábios, tenho uma quantidade até que exagerada para uma boca só, mas não consigo ver uma  novidade e não levar para testar, e para uma pessoa que tem  muitos na coleção, usar mais de 3 vezes o mesmo batom é porque realmente é lindo.

Em relação a preço varia muito de região e local, eu paguei menos de R$5,00 aqui no centro de Itaquera, nas lojinhas de bijuterias, na 25 de março também vi por menos de R$ 5,00 e já vi em um quiosque no shopping Penha por R$ 8,00.

Você que gosta/ama/enlouquecida por batons vermelhos  e não quer gastar muito com batom pode se jogar neste da Fenzza.

P.S tem outros tons dessa linha, só falei dos vermelhos, pois é o que  tenho aqui em casa.

Comportamento

Bem há uns cinco anos atrás eu não tinha um lápis de olho, inacreditável eu dizer isso hoje em dia, mais é a pura verdade, desde adolescente eu gostava de maquiagem, minha mãe que o diga, sempre passava seus pós-compactos, e naquela época os mesmos eram grossos, e imagina minha pele como ficava linda (tinha espinhas ), com 13 anos não tinha nenhuma noção  de maquiagem, apenas que amava essas ferramentas. Outra coisa que era fascinada e ainda sou até hoje é sombra, sou completamente apaixonada  por  sombras  trabalhadas, posso dizer que o que me chama a atenção em uma maquiagem é os olhos, e logo depois o iluminador ( isso é outro assunto ).

Hoje tenho 30 quase chegando aos 31 e minha paixão por esse mundo cresce a cada dia, pois com  alguns produtos você pode ficar muito melhor, e isso na auto estima de uma mulher pode fazer toda a diferença. Falo isso por experiência própria ou até o que percebo em outras pessoas. Algumas pessoas podem ver esse tema com futilidade, coisa de quem só valoriza a beleza externa, em alguns casos pode ser sim verdade, mas posso dizer que eu conheço muita gente que ama esse universo e se você conversar de qualquer assunto vai ver que se enganou  completamente.

Mas enfim não é esse tema que quero abordar hoje, o que quero dizer que até precisamente três anos atrás eu só sabia passar errado a base, pó e por mais simples que possa parecer a máscara de cílios (popularmente chamado de rímel), sombra era ou tudo errado ( medonho mesmo) ou só um brilhinho nas pálpebras, na época  eu babava nas maquiagens da Panacea81, e pensava “eu nunca vou conseguir fazer isso” “ não tenho jeito” ( na psicologia chamamos pensamentos automáticos). Mas com o tempo e a grande vontade de aprender, me dediquei e não foi tão moleza, mas com o treino quase diário, hoje eu consigo me virar perfeitamente em qualquer maquiagem social,  e não pense que logo de cara  comecei com produtos caros(importados), não mesmo  era  o que tinha disponível nas perfumarias ou lojinhas que  se vende de tudo (famosas ching ling).

 Então você que está lendo isso e não consegue fazer uma maquiagem elaborada, não desista e não se menospreze por isso, hoje tem muitos blogs para aprender  e conhecer muitas coisas, mas se for se aprofundar que veja pessoas que tenham um embasamento coerente , pois hoje tem muita gente errônea por ai.

Se você ama este mundo da maquiagem e adora poder se transformar  se joga e seja feliz.

Review

No começo do mês de outubro estava perdida na Ikesaki na sessão de unhas , e  vi esse amolecedor de  cutículas da first Kiss,  na hora lembrei  do Instant Cuticle Remover, da Sally Hansen, como aqui no Brasil não tem para vender e quando procurava na internet para comprar, sempre estava  esgotado, então não pensei duas vezes e comprei para  testar.

Já faz três semanas que estou usando uma vez por semana, e já posso dizer que estou gostando muito dos resultados tanto que ele dá instantaneamente como gradativamente, quando comprei minhas cutículas estavam muito ressecadas, devido a moça que aqui  escreve também é dona de casa e usa produtos de limpeza, e isso acaba com minhas cutículas, e desde que estou usando ela claro que dá uma ressecada más nada como era antes, já que o produto promete que com o uso continuo ele ajuda a prever o crescimento das cutículas, que com o uso também percebi que nas minhas unhas aconteceu, teve um crescimento, porém não como antes de não usar o produto.

Em relação a cheiro não senti nenhum cheiro forte, ele é um liquido transparente, o fabricante indica que não se pode ficar mais do que 30 segundos nas unhas, então eu faço unha por unha por produto, e isso não faz com que o processo fique mais demorado, ao contrario a ação do liquido na unha é super rápido,  amolece as cutículas em segundos ela fica super mole e se desfaz, e eu  acabo ganhando tempo.

Eu ainda tiro a pelinha que fica, mas pra quem não tira e apenas empurra a cutícula  o processo fica mais rápido.

Bem na minha opinião  esse amolecedor de cutículas é perfeito, já quero para o resto da minha vida.

E vocês já testaram? Me conta!!